Estudos: Técnicas diferentes para memorizar conteúdos

Está se preparando para concursos, vestibulares ou para o Enem? Tem uma prova importante em breve? Bom, então você vai gostar de conhecer as técnicas para memorizar conteúdos a seguir.


1. Estude antes de dormir


Embora você não deva passar a noite inteira, estudar antes de dormir pode ser uma ótima ideia.


O sono ajuda a consolidar informações em seu cérebro. Estudos mostram que é mais provável que você se lembre de informações 24 horas depois, se for para a cama logo após aprendê-las.


Antes de dormir, leia sua folha de estudo, teste-se em flashcards ou recite listas de informações. Isso vai te ajudar a memorizar as matérias importantes.


2. Estude por partes


Se você quiser se lembrar das informações a longo prazo, não tente amontoar tudo durante uma sessão.

Em vez disso, use uma abordagem chamada repetição espaçada :


  • Divida a informação em partes

  • Aprenda uma nova parte de cada vez ao longo de dias ou semanas

  • Revise suas aquisições anteriores cada vez que estudar


O cérebro armazena informações que considera importantes. Portanto, quando você examina regularmente um tópico em intervalos definidos ao longo do tempo, isso fortalece o seu poder de memorizar conteúdos.


3. Conte uma história


Às vezes, você só precisa tornar a informação boba para ajudá-la a ficar gravada em seu cérebro.


Para lembrar uma lista de itens ou a ordem específica dos eventos, invente uma história humorística que ligue essas coisas ou palavras. A saber, não precisa necessariamente fazer sentido; só precisa ser memorável.


4. Mude os locais de estudo frequentemente


Estudar as mesmas informações em vários lugares ajuda a fixar os detalhes em sua mente.


Considere alguns dos seguintes locais:


  • Sua mesa em casa

  • A biblioteca

  • Seu quintal

  • Um parque


É melhor alternar entre vários pontos de estudo diferentes, em vez de sempre ler os livros no mesmo lugar.


5. Teste a si mesmo


Desafie-se a ver o que você consegue lembrar. Questionando a si mesmo é como praticar para a prova e é um dos métodos mais eficazes de retenção de memória.


Se for difícil lembrar as informações no início, não se preocupe; a luta torna mais provável que você se lembre dela no final.


6. Use caneta e papel


O ato de escrever respostas ajuda você a se lembrar das informações. Aqui estão algumas maneiras de usar a escrita enquanto estuda:


  • Recopie suas anotações

  • Escreva as respostas para os flashcards

  • Faça uma folha de estudo

  • Pratique redação de respostas

  • Escrever à mão é melhor porque requer atenção e foco.


7. Veja e ouça


Diga informações em voz alta e você terá mais chances de se lembrar delas. Você está atraindo seus olhos enquanto lê as palavras, sua boca quando as pronuncia e seus ouvidos quando ouve a si mesmo.


Os cientistas chamam o benefício de falar a informação em voz alta de efeito de produção.


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FONTE: https://noticiasconcursos.com.br/dicas/estudos-tecnicas-diferentes-para-memorizar-conteudos/

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